Gehst du gerne ins Fitnessstudio? Du hast vielleicht schon mal gehört, wie Leute in den Umkleidekabinen oder in Online-Fitness-Communities über NeuroFactor® oder BDNF diskutiert haben. Oder eventuell hast du Erwähnungen davon an einer anderen Stelle gesehen.
Du bist hier genau richtig, wenn du dadurch keine zusätzlichen Informationen darüber erhalten hast, was NeuroFactor® und BDNF ist und was es so einzigartig macht.
Was ist NeuroFactor®?
Die Marke FutureCeuticals produziert den einzigartigen Extrakt namens NeuroFactor®, der zu 100 Prozent natürlich ist und aus verantwortungsvollen Quellen stammt. Der Extrakt stammt aus der Frucht der Kaffee-Arabica-Pflanze, die sich als starkes Nootropikum erwiesen hat! Nootropika sind Nahrungsergänzungsmittel (normalerweise aus natürlichen Quellen), die eine überlegene Gehirnleistung (Entscheidungsfindung, Gedächtnis, Konzentration usw.) unterstützen. CognatiQ™ ist ein umbenannter Markenname von NeuroFactor®.
Manchmal wird NeuroFactor® als Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training verwendet, um die sportliche Leistung zu verbessern. NeuroFactor® unterscheidet sich von anderen Nootropika, da der Wachstumsfaktor BDNF (englisch: “Brain-derived neurotrophic factor”, deutsch etwa: „Vom Gehirn stammender neurotropher Faktor“) gefördert wird.
Was ist BDNF?
BDNF ist eine Abkürzung für den aus dem Gehirn stammenden neurotrophen Faktor in unserem zentralen und peripheren Nervensystem, der als Neurotrophin bezeichnet wird.
Dieser Faktor ist entscheidend für das Wachstum, die Erhaltung und Reparatur von Neuronen und den Schutz vor Neurodegenerationen, was es für die Gesundheit des Gehirns unerlässlich macht. Ihr Gehirn kann sich mit BDNF an mögliche Hirnverletzungen anpassen und Situationen verändern.
BDNF bietet eine hervorragende Abwehr gegen kognitives Altern. Neurodegenerative Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Parkinson und Alzheimer sind mit verringerten Mengen an BDNF verbunden. Es unterstreicht die Bedeutung eines ausreichenden BDNF-Spiegels.
NeuroFactor® aus Kaffee
Da NeuroFactor® aus Kaffeefrüchten gewonnen wird, funktioniert es genauso wie Kaffee!
Das morgendliche Ritual, eine Tasse Kaffee, stammt von einer Pflanze. Genauer gesagt von einer Pflanzenart aus der Familie der Coffea. Die Pflanze trägt Kaffeebeeren, die von grün zu leuchtend rot wechseln. Nach der Ernte werden sie verarbeitet und getrocknet.
Daraufhin werden die wertvollen Samen extrahiert. Diese Samen bezeichnen wir liebevoll als Kaffeebohnen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, sie danach zu rösten und dann zu einem Kaffee zuzubereiten. Die Geschichte hört normalerweise hier auf. Diesmal jedoch nicht!
Was bewirkt der NeuroFactor® aus der Kaffeefrucht?
In der Vergangenheit wurden die Früchte aus Kaffeebeeren für eine lange Zeit einfach weggeworfen. Die Kaffeebauern sahen damals keine Verwendung für die rote Frucht und konzentrierten sich lediglich auf die Verarbeitung der Kaffeesamen bzw. Kaffeebohnen. Nach einiger Zeit erkannte man jedoch, dass ein Kaffeefruchtkonzentrat viele hervorragende gesundheitliche Vorteile bietet.
Forscher haben die Kaffeefrucht genau unter die Lupe genommen. Mit ihrer klinischen Studie fanden sie eine große Anzahl starker Antioxidantien. Diese Antioxidantien bekämpfen freie Radikale und oxidativen Stress direkt in Ihren Körperzellen. Freie Radikale sind Nebenprodukte zellulärer chemischer Prozesse. Die gesamte Struktur einer Zelle kann durch zu viele freie Radikale gefährdet werden, was zur Krebsentstehung beiträgt.
Eine Studie mit 25 Nichtrauchern im Alter von 18 bis 55 Jahren wurde durchgeführt. Die Forscher teilten die Studienteilnehmer/-innen in fünf Gruppen ein. Jede Gruppe erhielt eine der folgenden Behandlungen:
- NeuroFactor®
- Pulver aus Traubenkernextrakt
- Pulver aus grünem Kaffeebohnenextrakt
- Koffeinpulver aus grünem Kaffee
- Placebo
Folgende Koffeinmenge wurde analysiert:
- NeuroFactor (0,7% koffein)
- Pulver aus grünem Kaffeebohnenextrakt (2%)
- Koffeinpulver aus grünem Kaffe (72,8%)
Die Studienteilnehmer/-innen fasteten zwölf Stunden lang. Später konsumierten die Probanden eine Dosis (100 mg) von einer der oben genannten Behandlungen. Die Ergebnisse zeigten, dass nur der NeuroFactor® den BDNF erhöhte.
Beinhaltet NeuroFactor® Koffein?
Der Koffeingehalt von NeuroFactor® beträgt nur 0,7 %, was nicht außergewöhnlich hoch ist. In der Nahrungsergänzungsmittelbranche ist dieser Wert anpassungsfähig, da Koffein kein Stimulans ist.
NeuroFactor® kann beispielsweise mit anderen koffeinhaltigen Substanzen kombiniert oder als nicht stimulierendes Pre-Workout-Energizer eingenommen werden. Für Menschen, die besonders empfindlich auf Koffein reagieren, ist dieser Extrakt eine großartige Unterstützung für das Gehirn, da es so wenig Koffein enthält. Anstelle von Kaffeebohnen können koffeinfreie Menschen das Gute aus Kaffeebeeren erhalten!
NeuroFactor® Vorteile
Hier sind einige ausführlich zusammengefasste Vorteile, zusammen mit anderen Wirkungen, die du nicht verpassen solltest!
Reich an Antioxidantien
Das antioxidative Profil von NeuroFactor® ist hervorragend. Aufgrund des hohen Gehalts an Antioxidantien und der Fülle an Polyphenolen hat die rote Kaffeefrucht mehrere Vorteile.
Antioxidantien schützen unseren Körper vor freien Radikalen. Freie Radikale aus Chemikalien, verarbeiteten Lebensmitteln und Umweltgiften können zu oxidativem Stress in unseren Zellen und zu Entzündungen im Körper führen.
Antioxidantien kämpfen ständig darum, diese freien Radikale in unserem Körper zu stabilisieren, um unseren Körper gesund und krankheitsfrei zu halten. Wir erhalten Antioxidantien, Polyphenole und Chlorogensäure von NeuroFactor®. Unser Körper funktioniert aufgrund der Kontrolle freier Radikale weiterhin optimal.
Gesundheit des Gehirns
Ein klarer Vorteil!
Neuroplastizität: Im Laufe unseres Lebens kann sich unser Gehirn verändern und weiterentwickeln. Es ist eine entscheidende Fähigkeit für unser Gehirn, mit Stress und Veränderungen umzugehen.
Neuroplastizität ist die Fähigkeit, also die Neigung des Gehirns, sich ständig weiterzuentwickeln, zu verändern und möglicherweise zu reparieren. Der aus dem Gehirn stammende neurotrophe Faktor ist essentiell, wenn es darum geht, die Neuroplastizität zu beeinflussen und zu fördern. Dies ist nur einer der vielen fantastischen Vorteile von NeuroFactor®!
Neurogenese: Studien haben gezeigt, dass BDNF eine Rolle bei der Neurogenese spielt. Neurogenese ist der Prozess, durch den neue Neuronen im Gehirn gebildet werden. Die neuronale Entwicklung ist vorteilhaft für Menschen, die an Depressionen leiden. NeuroFactor® kann den Rehabilitationsprozess bei depressiven Menschen unterstützen, indem es BDNF durch Neurogenese erhöht.
Gedächtnis und Konzentration: NeuroFactor® ist ein ausgezeichnetes Nootropikum zur Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentration. Die synaptischen Verbindungen des Gehirns, die das Lernen, die Gedächtnisbildung und die Speicherung fördern, nehmen zu, wenn der BDNF-Spiegel steigt.
Gewichtsverlust
NeuroFactor® kann auch beim Abnehmen helfen. Wir können dem Kaffeebeerenextrakt entnehmen, dass er sowohl das Wachstum neuer Fettzellen hemmt als auch bestehende abbauen kann.
Weiterhin scheinen Studien zum Abnehmpotential der in Kaffeebeeren enthaltenen Chlorogensäuren gute Resultate zu liefern. Im Allgemeinen kann dieses Polyphenol Stoffwechselprozesse verbessern, die mit Fettverbrennung und Gewichtsverlust verbunden sind. Erhöhte BDNF-Spiegel können auch beim Abnehmen helfen! In Tierversuchen reduziert BDNF Hungerreize und das Körpergewicht.
Es ist interessant, dass Studien niedrige BDNF-Spiegel bei übergewichtigen Menschen festgestellt haben. Dies deutet darauf hin, dass Personen mit niedrigen BDNF-Spiegeln von der Einnahme von NeuroFactor® profitieren können, um die Gewichtsabnahme zu fördern.
In einer Tierstudie förderte die Einnahme von BDNF die Verbesserung der Insulinresistenz von diabetischen Mäusen. Für uns bedeutet dies, dass BDNF, wenn es mit dem Gehirn interagiert, den Glukosestoffwechsel steuert und so eine gesunde Insulinreaktion fördert und zur Aufrechterhaltung eines angemessenen Blutzuckerspiegels beiträgt. Es vermeidet somit Gewichtszunahme!
Warum NeuroFactor für BDNF?
Sie fragen sich vielleicht, ob das Trinken von normalem Kaffee oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln aus grünen Kaffeebohnen den BDNF erhöhen kann, da NeuroFactor® aus der Kaffeefrucht hergestellt wird. Studien ergeben, dass NeuroFactor® den BDNF um 143% steigert. Natürliche Stimulanzien und Polyphenol-Chemikalien ergeben jedoch nur eine Erhöhung um 40%. In diesem Fall triumphiert NeuroFactor®.
Darüber hinaus erhöhte aufgebrühter Kaffee den BDNF-Spiegel nur geringfügig um 20%. Im Gegensatz dazu steigerte NeuroFactor® die Werte um 206%. Diese BDNF-Spiegel blieben mindestens 2 Stunden lang bestehen, nachdem die Probanden NeuroFactor® eingenommen hatten. NeuroFactor® ist eine einfache und effektive Möglichkeit, den BDNF-Spiegel für ein Leben voller geistiger Langlebigkeit und Energie zu erhöhen!
Natürliche Erhöhung des BDNF-Spiegels?
BDNF schützt und repariert Gehirnzellen, fördert die Bildung neuer Gehirnzellen und verbessert das Lernen, das Gedächtnis und die Stimmung. Tatsächlich glauben viele Wissenschaftler, dass es ein natürliches Antidepressivum ist.
Untersuchungen zufolge haben Menschen mit psychischen Erkrankungen oder eingeschränkter Gehirnfunktion wahrscheinlich geringere Mengen an BDNF. Glücklicherweise gibt es Techniken, um es zu erhöhen. Auf diese Weise können Sie auch Alzheimer vorbeugen und Depressionen rückgängig machen.
Dunkle Schokolade
Wir alle genießen Schokolade. Und zum Glück ist es gut für dein Gehirn. Antioxidantien aus dunkler Schokolade fördern die Neuroprotektion, indem sie den BDNF-Überlebensweg aktivieren. Essen Sie so wenig Zucker wie möglich und genießen Sie hochwertige, dunkle Bio-Schokolade.
Sport
Ausdauertraining bewirkt die Produktion von FNDC5 (Protein, das die Fibronectin-Typ-III-Domäne enthält). Als Reaktion darauf erhöht FNDC5 die vom Gehirn stammenden neurotrophen Faktoren um 200–300%. In einer anderen Studie erreichten Männer, die drei Monate lang jeden Tag Rad fuhren, eine fast Vervierfachung ihres BDNF-Spiegels im Ruhezustand.
Krafttraining steigert BDNF, aber nur für kurze Zeit nach der Einheit. Joggen magst du nicht? Schwimmen, Yoga, Fahrrad fahren oder Sport im Allgemeinen ist sehr hilfreich. Alles, was deine Herzfrequenz beschleunigt, erhöht auch den BDNF-Spiegel.
Meditation
Für BDNF ist Stress wie ein Gift. Daher sollte es nicht überraschen, dass Meditation BDNF verstärkt. Hauptsächlich über die Verbesserung der Regionen des Gehirns, die mit Schmerztoleranz, Körperbewusstsein, Metakognition (Auseinandersetzung mit eigenen Gedanken, Meinungen, Einstellungen, Aufmerksamkeit, Kreativität), emotionaler Regulierung, Glück und Konzentration verbunden sind.
Beginne damit, jeden Morgen fünf Minuten zu meditieren. Während deine Gedanken an manchen Tagen ruhig sein mögen, können sie an anderen toben. Werde nicht zu abhängig von den Ergebnissen, wenn du eine Meditationspraxis beginnst. Die Konsistenz überwiegt den Wert „es richtig zu machen“.
Einnahme von Kurkuma
Curcumin ist die am beste erforschte Komponente in Kurkuma, dem Gewürz, das Curry seine gelbe Farbe verleiht. Es ist eine unserer liebsten gehirnunterstützenden Substanzen. Studien zufolge kann es die BDNF-Produktion des Gehirns ankurbeln, was die Stimmung und Kognition verbessert. Zusätzlich verteidigt es das Gehirn, indem es BDNF auslöst.
Welche Dosierung ist ratsam?
Du kannst NeuroFactor® in Getränke, Kapseln, anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensmitteln hinzufügen. Basierend auf Studien (einschließlich Studien an Menschen), die mit dem patentierten Produkt durchgeführt wurden, schlägt das Unternehmen FutureCeuticals vor, dass du täglich 100mg NeuroFactor® einnehmen solltest.
Wann solltest du NeuroFactor® einnehmen?
Manche nehmen es gleich morgens nach dem Aufwachen ein, während andere es in ihre Pre-Workout-Routine integrieren. Darüber hinaus kann NeuroFactor® zur Steigerung der Gehirnleistung verwendet werden, sodass man vor einem wichtigen beruflichen Meeting oder vor einer schwierigen Prüfung eine natürliche Unterstützung erhält.
Zusammenfassung
Der Markt der Nootropika wächst ständig. NeuroFactor® ist eines der neuesten Produkte, das die Aufmerksamkeit von Biohackern auf sich zieht, da der BDNF-Spiegel erhöht und die Gesundheit gefördert wird.
Der vom Gehirn abgeleitete neurotrophe Faktor beeinflusst die psychische Gesundheit, das Gedächtnis, das Lernen und hilft Ihrem Gehirn, sich von Verletzungen zu erholen oder sich an neue Umstände anzupassen. Da es nicht stimuliert, kann NeuroFactor® gut mit anderen Nootropika kombiniert werden.
Quellen
https://www.optimallivingdynamics.com/blog/21-proven-ways-to-increase-your-brains-growth-hormone
https://strongcoffeecompany.com/blogs/strong-words/how-to-increase-bdnf-10-ways-to-rescue-your-brain
https://www.webmd.com/diet/what-to-know-about-coffee-fruit
https://clubearlybird.com/blogs/earlybird-blog/ingredients-neurofactor
https://www.healthline.com/nutrition/coffee-fruit-coffee-berry#uses
What is NeuroFactor & Why is it in Every Preworkout? (skinnyyoked.com)